Co może być powodem niewysypiania się, trudności z wstawaniem, ospałości?
Poza dietą 
– z pewnością słaba wentylacja.
– z pewnością słaba wentylacja.Na grafikach znajdują wyniki z pomiarów zrobionych jesienną nocą przedstawiające zmiany jakości powietrza podczas snu trzyosobowej rodziny w słabo wentylowanej sypialni:
- Wykres zmiany poziomu CO2 w czasie; Zalecana ilość CO2 to poziom do 1000ppm.
- Wykres zmiany wilgotności względnej RH/Czas; Komfortowa wilgotność względna jest w okolicach 40-60%.
Poprawnie działająca wentylacja tj ok. 20-30m3/os. powinna zapewnić CO2 na poziomie 800-1500 PPM, ale w górnym rejestrze nasze organizmy mogą być już ospałe.
Lekkie zwiększenie wydajności powinno zapewnić komfort na poziomie zalecanych 1000 PPM
krótkie wnioski:
- Otwartym nawiewnikom okiennym mówimy tak!
- Drzwi do sypialni powinny też mieć otwory/podcięcia w celu umożliwienia transferu powietrza wraz z CO2 do wywiewów.
- Jakość powietrza w twojej sypialni wpływa na jakość Twojego życia.Zapraszam do korzystania z moich usług w zakresie pomiarów sprawności wentylacji
